沈邈，字子山，信州弋陽（今屬江西）人。舉進士。仁宗寶元間知侯官縣，通判廣州，歷知真州、福州。慶曆初爲侍御史，出爲京東轉運按察使，擢天章閣待制，知澶州，徙陝西、河北都轉運使。五年（一○四五），知延州（《續資治通鑑長編》卷一五七）。《宋史》三○二有傳。
共 3 首诗词
背郭千峯起，涵空一水泓。 風帆人共遠，潮嶼歲重耕。
一夜隋河风劲。 霜湿水天如镜。 古柳堤长，寒烟不起，波上月无流影。 那堪频听。 疏星外、离鸿相应。 须信道、情多是病。 酒未到、愁肠还醒。 数叠兰衾，馀香未减，甚时枕鸳重并。 教伊须更。 将盟誓、后约言定。
江上秋高霜早。 云静月华如扫。 候雁初飞，啼螀正苦，又是黄花衰草。 等闲临照。 潘郎鬓、星星易老。 那堪更、酒醒孤棹。 望千里、长安西笑。 臂上妆痕，胸前泪粉，暗惹离愁多少。 此情谁表。 除非是、重相见了。